Entraînement piscine à l'espace nautique Auguste-Delaune


Bravo à tous les 20 qui êtes venus et avez respecté le règlement du club :
Autorisation parentale signé avec votre maillot de bain et bonnet.
Et pour les plus jeunes, un plus grand que vous pour vous aider à vous changer car l’autonomie ou l'entraide sont nécessaires pour être rapides!
 

EXERCICES DANS L'EAU :
Équilibre,
Calme, mouvements et résistance,
respiration



Très bonnes vacances à tous !
Reprise mercredi 9 mars à Paul Langevin

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Classement 2e Open Académie Taekwondo Same Kwon

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samedi 13 avril 2024 au Gymnase Grand Parc de Saint Ouen Compétition Groupe de combats établis en fonction de l'âge, du genre et du poids. Système de combat par poule avec élimination directe. Catégories d’âge o Bébé : 4, 5 ans -- 1 round de 1 minute o Poussin : 6, 7 ans -- 1 round de 1 minute o Pupilles : 7, 8 ans -- 2 rounds de 1 minute o Benjamin : 10, 11 ans -- 2 rounds de 1 minute o Minimes : -- 2 rounds de 1 minute o Cadets : -- 2 rounds de 1 minute 30s o Senior : -- 2 rounds de 1 minute 30s o Master1 : -- 2 rounds de 1 minute 30s o Master3 : -- 2 rounds de 1 minute 30s Classement Pupille féminin : 1ere Aya YACABI (Same Kwon) , 2eme Mayssa MOSTEFAOUI (Same Kwon) Pupille masculin < 20kg : 1er Nolan GAUTHERIE (Etoile), 2eme ex-equo Elijah SOEUNG (Same Kwon) , Léon NURBEL (Same Kwon), 3em ex-equo Lucas NURBEL (Same Kwon) ,Raphael VERRIER (same Kwon) Pupille masculin > 20kg : 1er Louis Kim (Moudok Kwan) , 2eme Oumar Ballo (Same Kwon) Benjamine :
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Le parcours du Maître

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 je pratique le taekwondo depuis 37 ans. Je suis 5e dan international. J'ai créé le club Académie Taekwondo Same Kwon il y a 4 ans après avoir quitté un club parisien du 18e. J'ai commencé le taekwondo et penchak 🥋 à 12 ans sans relâche et avec passion. Mon maître était Monsef Werghi , un Grand Maître d'art martiaux. J'ai remporté plusieurs titres nationaux et internationaux et j'ai entraîné des champions de France et régionaux en combat et poumsée.   J'arrive en Tchécoslovaquie dans les années 90 et  intégre l'équipe de Prague pendant 1 ans et demi. Je gagne plusieurs médailles en république tchèque. En 1993 je participe au tournoi international de Paris. c'est ( l'Open d'Antony) . Grâce à cette rencontre je fais la connaissance d'autres taekwondistes. 6 mois après cette compétition je m'installe à Paris et intègre l'équipe de Paris avec Maître Olivier et Serge pendant 5 ans. Je rencontre d'autres clubs de taekwondo et partici
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