Règlement de passage de grade

 

CEINTURE BLANCHE

Déployer les menus ci-dessous pour accéder au programme.

REPERTOIRE KIBON

10e AU 9e KEUP

PositionsFrappes membres supérieursFrappes membre inférieursBlocagesDéplacements
  • Ap seugui (marche)
  • Ap koubi (basse)
  • Joutchoum seugui (cavalier)
  • Narahni tchoumbi seugui (attente)
  • Tchaliot seugui (salut)

Coups de poing

  • Momtong jireugui (moyen)
  • Eulgoul jireugui (haut)
  • Bandé jireugui (poing avant)
  • Baro jireugui (poing arrière)
  • Toubon jireugui (poing avant/arrière ou arrière /avant)

Coups de pied de base jambe arrière 

  • Ap tchagui (de face),
  • bandal tchagui (semi-circulaire),
  • Mireu tchagui (poussé de face),
  • An tchagui (balancé extérieur/intérieur),
  • Bakat tchgui (balancé intérieur/extérieur)

Blocages simples poing fermé

  • Are maki (en bas)
  • Eulgoul maki (en haut)
  • Momtong maki (moyen bras avant)
  • Momtong an maki (moyen bras arrière)

Pivots et glissés

  • Pas pivot vers l'avant
  • Retrait pivot
  • Pas glissé vers l'avant
  • Retrait glissé

POOMSAE

10e AU 9e KEUP

PoomsaeDiagrammeRespect ligne cibleNotes
IL JONG ou 
séquence libre		/10/10/20

KIBONS

10e AU 9e KEUP

  • 1 Enchaînement en ligne droite d’une technique membre supérieur au choix 6 fois en avançant
  • 1 Enchaînement en ligne droite d'un coup de pied au choix 6 fois en avançant
     
Note /20
Critères évalués : Armement, finition, retour de frappe

HANBON KYEUROGUI

10e AU 9e KEUP (ceintures blanches 10e keup = 1 round combat

1 hanbon de son choix avec jireugui
(coup de poing)

Respect
Protocole du Hanbon
/5

Précision
Riposte
/5		Respect
Mouvements demandés

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